Trenn rattaga

Midagi uut: esimest korda käisin rattaga sõitmas treeningu eesmärgil. Pulsi saab nii üpris madalal hoida ning koormusi põlvedela vähendada. Pole paha, ainult et töötavad veidi teised lihased, nii nagu suusatamiselgi. Sel nädalal erilist trenni ei tee, sörgin niisama vahetevahel. Aga siis hakkab oktoober.. aajee, kui ainult koolis vähempingelisem oleks.

Kommentaarid