Kas treener keelas absoluutselt kõik jooksusammud ära? Isegi lihtsalt niisama, mitte trenni mõttes, ei tohi paar tundi päevas joosta?Õudne.
Päris mitte. Puhkuse ajal tegin kolme-nelja päeva tagant väikse jooksuotsa. Selle nädala algul jäin aga haigeks ning siis tuli kokku pikem paus.
Väga hea, Drake muidugi ka :)
Väga äge!
:)
Kas treener keelas absoluutselt kõik jooksusammud ära? Isegi lihtsalt niisama, mitte trenni mõttes, ei tohi paar tundi päevas joosta?
VastaKustutaÕudne.
Päris mitte. Puhkuse ajal tegin kolme-nelja päeva tagant väikse jooksuotsa. Selle nädala algul jäin aga haigeks ning siis tuli kokku pikem paus.
VastaKustutaVäga hea, Drake muidugi ka :)
VastaKustutaVäga äge!
VastaKustuta:)
VastaKustuta